FLOW冥想是一款优质的冥想软件。该软件提供了丰富的冥想内容和功能，包括深度冥想、以诗歌为冥想的独特方式等，为用户提供了全方位的冥想体验。用户可以选择不同类型的冥想来适应你的需求。例如，扩展冥想，可以帮助你增强集中力和注意力，而快速冥想可以快速有效地缓解压力和焦虑。

软件教程

如何开始冥想？

1、打开app，点击下方的【冥想】。

2、选择你想要的冥想心境，选择分类就有同类音乐推荐，也可以选择音乐分栏自己挑选音乐。

3、选好心境点击进入后，点击【开始练习】即可开始冥想。

初学者最好先跟随分类音乐，等积累一些经验后再根据自己喜好选择。

更新日志

v3.0.1版本

1、我们优化了【线下店】板块的页面样式，让您更清晰地了解每一个线下课！

2、修复已知bug，优化用户体验！

v3.0.0版本

1、我们增加了【线下店】板块，欢迎来到“FLOW心流所”，体验线下冥想空间！“心”朋友VIP会员有折扣！

2、我们研发了众多冥想周边产品，冥想精油、冥想垫、贴贴毯、瑜伽垫、T恤，敬请期待！

3、修复已知bug，优化用户体验！

v2.1.5版本

- 优化其他已知问题

软件特色

--轻松睡好觉

消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。

--情绪管理

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

--高效专注

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

--放松减压

释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

软件功能

1、疗愈音乐

多种类型的白噪音和疗愈音乐，带你放松入眠。

2、互动社群/社区

遇见和你有同样困扰或兴趣的伙伴，彼此倾听，学习身心健康专业知识。

3、线下活动

FLOW每月会固定举办线下冥想活动，为大家在城市里创造一个沉浸冥想的安全之所。

4、每日冥想

每天更新10分钟放松练习，适用于清晨到夜晚的每个时刻，帮你缓解焦虑，提高专注，回归平静。

5、系统课程

提供业内专业导师录制的正念冥想系列课程，刚入门或有一定基础的学员都能找到有帮助的内容。